患者：女，26歲
病情描述：我現在體質很弱阿，經常生病，喝豆漿可以增強體質嗎？
喝豆漿可以增強體質嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師經常喝豆漿是可以增強體質的，因為豆漿裡面含有各種人體生長髮育所必需的各種營養元素，豆漿裡面含有的優質蛋白質量特別好，含量特別高，所以經常喝豆漿可以增強體質，強身健體。經常喝豆漿對於防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有很大的好處。但豆漿並非適合所有人。豆漿屬於性寒食物，消化不良、腎功能不好的人不要喝。
2018-12-23
謝琪
主任醫師可以，每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。
2018-12-23
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