患者：女，30歲
病情描述：在生活中心裡有點自卑，對於30歲的女人有自卑心裡怎樣調整？
30歲的女人有自卑心裡怎樣調整
专家回答(2)
徐欣
副主任醫師患者可以認真的學習和工作,適當做點挑戰自己的事,可以在人多前面演講,坐在前排聽講,走路昂起頭,,很所事情和簡單,事情沒有那麼相像的那麼難.生活護理：當你努力後並且成功了,你就有了自信的來源,就不再總是自卑!露出美麗的微笑,迎接生活!相信自己!
2019-06-24
趙玉林
副主任醫師自卑是每個人內心深處或多或少都存在的，這沒什麼，關鍵是你要能正視自己正視自己的自卑。心理指導：建議好好想想，天生我材必有用，每個人都有自己的長處和短處的，關鍵是自己要充分了解自己，不要一直盯著自己的缺點，要發揮自己的優勢，這樣你也可以在人群中很閃亮。
2019-06-24
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