患者：男，47歲
病情描述：我習慣飯後喝湯，聽說最好是飯前喝湯，飯後喝湯的壞處是什麼？
飯後喝湯的壞處是什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師飯後喝湯會長胖。因為先用餐的話，就可能是已經吃飽了，吃飽之後再喝湯，就容易導致營養過剩，造成肥胖，而且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最後喝湯，健康效果更佳，並且有助於減肥。
2018-09-01
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患者：男，47歲
病情描述：我習慣飯後喝湯，聽說最好是飯前喝湯，飯後喝湯的壞處是什麼？
专家回答(1)
飯後喝湯會長胖。因為先用餐的話，就可能是已經吃飽了，吃飽之後再喝湯，就容易導致營養過剩，造成肥胖，而且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最後喝湯，健康效果更佳，並且有助於減肥。
2018-09-01
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