患者：女，43歲
病情描述：夏天溫度高，飲食稍不注意就出現問題，問下夏季應如何飲食對身體好？
夏季應如何飲食對身體好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏季主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。但，冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會傷陰而損身。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制、殺滅病菌，預防胃腸道疾病。
2018-09-03
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患者：女，43歲
病情描述：夏天溫度高，飲食稍不注意就出現問題，問下夏季應如何飲食對身體好？
专家回答(1)
夏季主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。但，冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會傷陰而損身。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制、殺滅病菌，預防胃腸道疾病。
2018-09-03
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