芹菜葉營養價值高嗎?

患者:男,35歲

病情描述:我媳婦說芹菜葉的營養價值高,芹菜葉營養價值真的高嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

芹菜葉子比芹菜莖更有營養,芹菜葉營養成分中,有10項指標超過了芹菜莖。其中,胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。其鐵含量是西紅柿的20倍左右。

2018-09-15

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