無糖食品真的就是不含糖的嗎?

患者:女,25歲

病情描述:母親的血糖比較高,所以我一般買東西都會選擇低糖分,看到有些商品標籤寫著無糖食品,這些 食品真的不含糖嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

許多人以為無糖食品便是純粹無糖。實際上,所謂無糖只是指不含蔗糖。但沒有蔗糖並不等於不含糖,如有的無糖食品本身是用糧食做成的,糧食是一種多糖類食品,在體內可分解成蔗糖和葡萄糖。因此,選擇無糖食品時,還要注意看配料表,看其成分和使用何種甜味劑。

2018-04-20

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