患者：女，27歲
病情描述：老媽最近晚上讓我喝燕麥粥，告訴我鄰居家孩子也熬夜，喝了好，為什麼熬夜的人喝牛奶燕麥粥好？
為什麼熬夜的人喝牛奶燕麥粥好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師熬夜的人在昏暗的燈光下時間久了容易眼睛疲勞，這時候容易缺維生素B1。還有維生素2也容易不足，容易上火，嘴角發炎。這時候可以來一杯牛奶燕麥粥，既補充了鈣，有補充了B1， B2，對於熬夜的人非常好。
2018-04-30
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患者：女，27歲
病情描述：老媽最近晚上讓我喝燕麥粥，告訴我鄰居家孩子也熬夜，喝了好，為什麼熬夜的人喝牛奶燕麥粥好？
专家回答(1)
熬夜的人在昏暗的燈光下時間久了容易眼睛疲勞，這時候容易缺維生素B1。還有維生素2也容易不足，容易上火，嘴角發炎。這時候可以來一杯牛奶燕麥粥，既補充了鈣，有補充了B1， B2，對於熬夜的人非常好。
2018-04-30
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