2018-06-07
患者:男,50歲
病情描述:最近在網上看到得骨質疏鬆症的人越來越多了,怎麼可以夠有效的預防骨質疏鬆症
专家回答(1)
平時要保證身體內的血鈣穩定。維持血鈣穩定才能有利於維持骨的鈣磷代謝平衡。怎樣維持更好的骨的鈣磷平衡呢,運動,適量的運動讓骨承受機械應力刺激,不斷新陳代謝,使平衡點更高。
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