經常熬夜適合吃的水果有哪些?

患者:女,33歲

病情描述:晚上玩手機總是玩的很晚,經常熬夜的話適合吃哪些水果來補充營養呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

經常熬夜適合吃的生果有哪些,下面就為大家介紹:葡萄含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,異常適合熬夜的人吃。蘋果增加赤色素,使面板變得細膩。楊桃,橙子,檸檬等。

2018-07-02

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