常吸菸的人吃什麼食物好?

患者:男,33歲

病情描述:我經常吸菸,一天至少要抽一包,常吸菸的人吃什麼食物好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

含硒豐富的食物,經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此,吸菸者應經常多吃一些含硒豐富的食物。蛋類的食物有雞蛋,鴨蛋,鵝蛋和鵪鶉蛋等。

2018-07-07

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