患者：女，33歲
病情描述：女性備孕期間究竟如何有效調理好身體，快速懷上寶寶？
女性備孕如何調理身體
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師女性備孕想要調理身體那麼首先要排除身體疾病，比如一些婦科病包括子宮肌瘤、附件炎等一定要前往醫院接受治療，康復後再備孕，又或者存在一些遺傳性疾病，那麼最好在醫生專家的指導下再作出備孕選擇。女人在調理身體備孕的同時男人也應該做好相應的工作，最大程度上支援女人的調理，因為懷孕不只是女人的事，是男女雙方共同努力而有愛的結晶。
2019-05-06
李青
主任醫師女人備孕調理身體主要是調節好內分泌和補充身體營養兩方面。調節內分泌主要是調節身體內的激素水平，使其達到正常的平衡狀態，這時候應該注意自身情緒變化，避免過大的情緒波動，保持良好舒暢的心境才能使內分泌功能正常運作。 補充營養方面主要是及時補充人體必需氨基酸、微量元素、維生素等，另外還需注意水分的補充，因為懷孕期間新陳代謝增強，水分消耗也會增加，所以要及時補水。日常飲食應該多攝取優質蛋白，保證適量的脂肪來提供熱能。儘量避免生冷、辛辣、油膩等食物，也不要吃零食、飲料等，容易增加引發妊娠糖尿病和妊娠高血壓等風險。
2019-05-06
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