患者：女，26歲
病情描述：我老婆現在在月經期，還整天吃辣的，一般在月經期不能吃什麼？
女性在月經期不能吃什麼
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師女性在月經期的時候，是不可以喝茶的，很可能會流失大量的鐵質。所以應該多補鐵。而茶中含有30％以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2019-05-21
周學勤
主任醫師女性在月經期不能吃的東西比較多，比如含咖啡因的飲料以及酒都不能吃。含有咖啡因的飲料會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。酒精也是在月經來的時候不能觸碰的一種食物，因為酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
2019-05-21
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