2018-08-28
患者:女,18歲
病情描述:女兒身材很好,但是她很喜歡吃無糖曲奇。喜歡吃無糖曲奇,身體會長胖嗎?
专家回答(1)
不要以為“無糖”就意味著“安全”了,其實這隻會引誘你吃得更多罷了!很多標榜“無糖”的食品,會讓你一開始就放鬆警戒,如果毫無節制地吃下去,想不胖都不行了。所以想要保持身材的話,還是管住嘴最重要。
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