患者：男，23歲
病情描述：我大多數情況下晚餐都特別的簡單，會吃一些麥片，在吃晚餐的時候需要補充維生素嗎？
晚餐需要補充維生素嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師晚餐也要補充維生素，能夠幫助人恢復疲勞，增強體力。維生素B群是恢復體力和精力的能量之一，富含維生素B群的食物搭配蔥能夠更加促進吸收。除了蔥之外韭菜和蒜也同樣具有此類功能。
2018-09-05
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，23歲
病情描述：我大多數情況下晚餐都特別的簡單，會吃一些麥片，在吃晚餐的時候需要補充維生素嗎？
专家回答(1)
晚餐也要補充維生素，能夠幫助人恢復疲勞，增強體力。維生素B群是恢復體力和精力的能量之一，富含維生素B群的食物搭配蔥能夠更加促進吸收。除了蔥之外韭菜和蒜也同樣具有此類功能。
2018-09-05
免責聲明：