患者：男，31歲
病情描述：我用微創手術治療的腰椎間盤突出症，大夫讓我手術後做直腿抬高鍛鍊，這種鍛鍊要怎麼進行
腰椎間盤突出症術後直腿抬高鍛鍊怎麼進行
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師有不少腰椎間盤突出症病人在術後不積極的進行鍛鍊，結果引起疾病的復發，如果病人能夠在術後積極的鍛鍊，就可以減少復發的機率，術後第一天可以開始被動抬高鍛鍊（由家屬幫助反覆交替抬高下肢），2-3天后，可進行主動抬高鍛鍊（病人自己用力交替抬高下肢）。方法：下肢伸直，抬搞，雙腿交替進行，抬高30度-70度，循序漸進。每天3-4組，每組5-15個，每次維持3秒。
2018-09-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。