2018-09-07
患者:女,28歲
病情描述:今天的韭菜很新鮮,價格也不貴,我就買了一大包,那要和什麼食物搭配吃才健康?
专家回答(1)
韭菜吃了能補充大量的纖維素,韭菜中的蒜素能抑制痢疾桿菌和金黃色葡萄球菌等致病菌的生長。韭菜還富含膳食纖維,可促進腸道蠕動。韭菜炒雞蛋,或者韭菜炒瘦豬肉都是不錯的選擇。
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