什麼食物可以補氣養血?

患者:女,24歲

病情描述:我女朋友的身體比較虛,臉色也很差,可以讓她吃些什麼來補氣養血?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

固元膏就可以補氣養血,對女性吃是很有好處的。阿膠打成粉狀,與黃酒拌勻提前泡一晚,容器加蓋子。用料理機把黑芝麻和冰糖打成粉狀,核桃仁、棗肉、枸杞子和桂圓肉打成黃豆粒大小,全部拌勻。用黃酒泡了一夜。阿膠倒入砂鍋加水小火燒開。熬到阿膠慢慢變得濃稠,成滴倒入。

2018-09-05

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