經常吃土豆,有什麼好處呢?

患者:女,31歲

病情描述:隨著年齡越來越大,血壓血脂膽固醇都很高,這時吃土豆能夠降血壓血脂嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

土豆中含有豐富的鉀元素並能有效地預防高血壓。土豆中的維生素C除了對大腦細胞具有保健作用外,也能降低血液中的膽固醇,增加血管的彈性的同時可以防止動脈硬化。

2018-09-10

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