患者：女，25歲
病情描述：天氣炎熱都不想吃飯，想吃燕麥粥，用燕麥粥來代替正餐對身體好嗎？
用燕麥粥來代替正餐對身體好嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師可以代替正餐。燕麥中含有非常豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可以降低你血液中的膽固醇和一些有害物質，平時不想吃飯的時候，或是早晚，都可以用燕麥粥來代替正餐，營養豐富也很有飽腹感。
2018-09-14
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患者：女，25歲
病情描述：天氣炎熱都不想吃飯，想吃燕麥粥，用燕麥粥來代替正餐對身體好嗎？
专家回答(1)
可以代替正餐。燕麥中含有非常豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可以降低你血液中的膽固醇和一些有害物質，平時不想吃飯的時候，或是早晚，都可以用燕麥粥來代替正餐，營養豐富也很有飽腹感。
2018-09-14
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