吃炒制的黃豆有什麼弊端?

患者:女,28歲

病情描述:平時經常會做些黃豆吃,尤其是炒制的,但是聽朋友說炒制的黃豆吃了對身體不好,那炒制的黃豆有什麼弊端呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

炒制的黃豆中會含有一些棉子糖,水蘇糖,這些物質很難以被人吸收,並且還容易出現腹脹現象,所以最好是不要吃炒制的話,可以將黃豆發芽,然後做成豆製品食用。

2018-04-15

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