秋季潤燥吃什麼比較好?

患者:女,27歲

病情描述:一到秋天,我就出現了口乾舌燥的現象,並且大便還通常,這個時候我吃些什麼能夠改善呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

秋季的時候最好是多吃一些能夠潤燥的食物,比如芝麻蜂蜜之類的食物,這些食物不僅可以補養脾胃,同時又能養肺潤燥,可以避免因為津液不足而導致的口乾舌照和腸道便秘等症狀。

2018-04-07

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