為什麼說冬筍竹蓀湯很滋補呢?

患者:女,24歲

病情描述:我媽一到秋冬就愛做冬筍竹蓀湯給我們喝,說是很滋補,那麼為什麼說這個湯滋補呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬筍含有豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,有助於消化。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對心血管疾病有一定的食療作用;竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機鹽,還有俗稱“刮油”的作用。兩者搭配煮湯,不僅味道鮮美,還能緩解“冬補”過後的積食。

2018-08-26

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