懷孕可以吃薑嗎

患者:女,29歲

病情描述:懷孕後感覺身體寒氣很重,經常頭重腳輕,我想吃薑去寒氣,懷孕可以吃薑嗎?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

姜能夠很好的去除身體寒氣,孕婦是可以吃薑的,懷孕期間,生薑含有較多的蛋白質、膳食纖維素、維生素以及胡蘿蔔素,有增加胃腸蠕動,增進食慾的功效,孕婦適量吃一些生薑不僅能獲取營養,還能消食開胃,是孕期食譜中不可或缺的食材,平時要一定要注意休息,不要過於勞累,多吃一些含有蛋白質比較豐富的食物。

2019-07-01

董國榮
董國榮
主治醫師

姜是比較好的一種食物,孕婦是可以吃薑的,首先,抗氧化,抑制腫瘤。姜中含有姜酚和二苯庚烷化合物,具有較強的抗氧化和自由基清除作用,抑制腫瘤作用,吃生薑可以抗衰老,開胃健脾,促進食慾。在炎熱的夏天,由於人唾液的分泌,胃液會減少,從而影響食慾,如果飯前吃幾片生薑,可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸道蠕動,增強食慾。

2019-07-01

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