吃些什麼食物能緩解痛經呢?

患者:女,20歲

病情描述:我每次來月經都特別的痛打滾兒的痛,吃些什麼食物能夠幫助緩解痛經呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃點生薑和紅棗搭配的食物,能很好的緩解痛經的作用,使得身體有一股暖流湧過,幫助調節痛經。另外,遇到一些風寒感冒,我們也可以吃點生薑和紅棗搭配的食物,其中生薑起到調節作用,紅棗起著滋補效果,快速將人體內的病菌趕走,加快病情的康復。

2018-08-29

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