罐頭食品營養會流失嗎?

患者:女,30歲

病情描述:家裡經常會買些罐頭食品,很擔心罐頭的營養不夠,那罐頭食品營養會流失嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

罐頭食品中雖然不含有新鮮水果蔬菜中的重要元素,但是其營養物質卻不會因氧化流失。專家強調,雖然罐頭食品經過熱加工處理,但是卻不影響其中的有益成分,比如維生素K、E、A和D。

2018-09-03

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