吃哪些食物可以保護肝臟呢?

患者:女,24歲

病情描述:我姥姥因為長期失眠,肝臟不好,吃哪些食物可以保護肝臟呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃綠色的蔬菜能護肝。比如菠菜、芹菜、薺菜、空心菜、馬蘭頭、黃瓜等經常選食大有裨益學者們認為。蔬菜瓜果中不僅含有豐富的維生素,而且還含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等。這些物質是肝臟病人恢復過程中不可缺少的營養成分。

2018-04-12

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