蔬菜中哪種營養元素含量最高?

患者:男,37歲

病情描述:閨蜜說多吃蔬菜才能讓身體更健康,所以現在我每天都吃,這裡面哪種營養元素含量是最高的?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

蔬菜裡面有各種各樣的微量元素,都是對人體有好處的。而深綠色蔬菜中的維生素K含量較多,可以預防和緩解一些常見的出血性疾病,比如經常流鼻血、女孩例假出血量過多、毛細血管脆弱引起的磕碰淤青等問題。

2018-05-16

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答