患者：女，32歲
病情描述：最近孩子老是感冒，想透過日常飲食增強孩子免疫力，多吃哪種食物好呢？
多吃哪種食物可以增強孩子免疫力
专家回答(1)
謝琪
主任醫師透過飲食增強孩子免疫力是可行的，但是沒有哪一種食物單獨食用可以增加免疫力，均衡膳食在提升孩子免疫力方面可以起到很大作用，日常膳食中合理營養需做到葷素、粗細搭配，有足夠的主食、蛋、奶、魚、豆類、菌藻類和富含維生素、礦物質的新鮮蔬菜和水果。
2018-05-16
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