雞蛋殼顏色越深營養越高是嗎?

患者:男,28歲

病情描述:超市裡的雞蛋品種很多都不知道要怎麼挑選,是不是顏色越深的營養越高呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

雞蛋的營養價值高低,取決於雞的飲食營養結構。從視覺上來講,蛋清越濃稠,其蛋白質含量就越高,蛋白的品質也就越好。通常情況下,雞蛋黃顏色較深的雞蛋營養更甚一籌。

2018-06-25

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