2018-07-02
患者:女,31歲
病情描述:家裡很多小豆,想用來做粥,要怎麼做才更有營養呢?
专家回答(1)
小豆粥的做法很簡單。先準備適量的赤小豆和稻米,加上少量的赤砂糖。第一步,將紅小豆和大米分別淘洗乾淨,大米暫時泡在水裡。第二步,先將紅小豆放入鍋里加水煮爛,再將大米撈出,放入鍋裡煮至米爛粥黏。第三步,將粥內加入適量紅糖,攪勻、燒開即可。這樣健康有營養的小豆粥就做好了。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹