吃什麼蔬菜能增強體質呢?

患者:女,9歲

病情描述:我女兒身體免疫力太低了經常感冒,吃什麼蔬菜能增強體質呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

增強體質也是莧菜的重要功效,它含有蛋白質和脂肪以及多種糖份和礦物質,這些物質很容易被人體吸收和利用,可以滿足人類身體對不同營養成分的需要,能起到強身健體和提高身體免疫力的重要功效。

2018-07-08

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