患者：男，23歲
病情描述：我身高175，體重卻才100斤左右，身體的骨架更是很小，骨架小怎麼辦？
骨架小怎麼辦
专家回答(3)
石建民
副主任醫師骨架小患者患者需要及時到醫院進行骨科就診，確定自身骨骼小原因，如果是骨骺相關的病因或者是骨的畸形引起的，在確診後需要對原發疾病進行治療。患者在經過診斷後，如果沒有存在相應的疾病，則需要進行充足的體育鍛煉，能夠促進相關骨的生長髮育，使骨變得更長更寬。
2019-05-29
孫淑建
副主任醫師可能是小時候因營養不良而導致身體缺鈣，骨骼發育受到阻礙。建議增強鈣的補充（以牛奶為主要來源），並多做一些體育運動，促進鈣的吸收。另外，想改善體型的話可以從改善肌肉出發，做一些力量性練習，同時注意補充足量的蛋白質（如：雞蛋、瘦肉、豆製品或是乳清蛋白粉等），不僅促進肌肉的生長，還可以加強骨骼的密度，使其增粗。
2019-05-29
梁錦前
副主任醫師骨架小一方面是遺傳因素，另一方面和營養吸收或者疾病有關係。寶寶可能有一些營養不良或者是缺鈣導致的骨骼發育受阻。可以給寶寶進行補鈣，補充維生素d治療，平時多曬太陽，促進面板維生素d合成，促進鈣吸收。飲食上不能偏食，挑食，保證營養均衡，多攝入優質蛋白質和新鮮的蔬菜水果，保證維生素和蛋白質的攝入量。多參加體育鍛煉，促進骨骼發育，促進肌肉生長。
2019-05-29
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