患者：男，28歲
病情描述：我的膽固醇比較高，少吃一點肉可不可以降低膽固醇呢?
少吃肉能降膽固醇嗎
专家回答(4)
倪新海
主任醫師經常吃肉的人是會出現膽固醇升高的情況，所以少吃點肉，是可以降低膽固醇的，膽固醇出現偏高的情況，一定要在飲食上多注意調理，不要經常吃肉也不可以吃豬肚，豬心，肥腸等等食物，可以吃點蔬菜和水果，補充身體的補充維生素，治療膽固醇偏高的情況是有好處的。
2019-08-14
高秋
副主任醫師經常吃肉的人是會出現膽固醇偏高的情況，因此在平常一定要少吃肉，以免出現膽固醇升高。但庫存比較高的人一定要注意飲食，少吃點肉類的食物，多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果擁有含有豐富的維生素，可以促進膽固醇的代謝能力，降低膽固醇的吸收。
2019-08-14
張彥紅
主任醫師膽固醇高會引起一系列的併發症，從而出現一系列的健康問題，因此平時一定要控制好自己的膽固醇。想要降膽固醇可以少吃肉，但是最主要的還是要降低懂熱量的攝入。像雞肉，魚肉等白肉的膽固醇含量是比較低的，可以適量的吃一些，但是一些紅肉由於膽固醇的含量比較高，一定要少吃。
2019-08-14
劉穎
副主任醫師少吃肉具有降低膽固醇的作用，但是在少吃的同時一定要還要注意，總適量的攝入，每天熱量的攝入量最好不要超過300毫克。否則的話，即使少吃肉，身體膽固醇的含量還是會比較高。平時還要培養良好的飲食習慣，形成良好的健康運動習慣。這樣才有利於降低膽固醇，有利於身體健康。
2019-08-14
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