患者：男，26歲
病情描述：我身邊很多年紀輕輕就得了糖尿病，年輕人怎麼預防糖尿病？
年輕人怎麼預防糖尿病
专家回答(2)
吳光秀
副主任醫師預防糖尿病應該促進健康飲食和堅持運動。年輕人應該注意健康飲食，不要暴飲暴食，並且應該在飲食結構中以碳水化合物為基礎多吃新鮮蔬菜和水果。為了控制飲用量，還應該控制飲用程度，並且應該控制飲用程度以避免經常飲用各種碳酸飲料和咖啡，也可以適當鍛鍊。
2019-10-23
陳哲
主任醫師預防糖尿病應該保持愉快的心情和定期體檢。因為我們的情緒和血糖與高血糖和低血糖直接相關，如果我們在平時的快樂和悲傷中經常過度焦慮和緊張，那麼大量糖皮質激素就會在我們體內釋放出來，這很容易誘發糖尿病。所以你應該定期去醫院體檢。
2019-10-23
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。