怎樣做營養的蘿蔔湯

患者:女,32歲

病情描述:我喜歡吃蘿蔔,今天買來想做成營養的蘿蔔湯喝,那怎樣做喝了更好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

營養蘿蔔湯是一種味道好,功效多的湯,喝了很開胃,蘿蔔還有點辛辣味,所以經常吃還能減肥。白蘿蔔、紅蘿蔔是最佳組合,以清水或高湯熬煮,加點牛蒡、番茄、高麗菜葉更有營養。

2018-09-05

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