患者：男，21歲
病情描述：我便秘已經很長時間了，不管吃什麼都不好。什麼食物可以有效的緩解便秘呢？
什麼食物可以改善便秘？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師便秘的時候可以生吃一些洋蔥。因為洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢，防治便秘。
2018-09-04
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患者：男，21歲
病情描述：我便秘已經很長時間了，不管吃什麼都不好。什麼食物可以有效的緩解便秘呢？
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便秘的時候可以生吃一些洋蔥。因為洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢，防治便秘。
2018-09-04
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