患者：女，25歲
病情描述：我每到秋季的時候都會吃量的水果，因為聽別人說是秋季吃水果對身體好，秋季吃水果重要嗎？
秋季吃水果重要嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師因為秋季氣候比較乾燥，人體內需要的水分較多，人們容易感到面板乾燥、口乾舌燥、咽喉腫痛等。李增寧說，透過吃水果能有效改善這些症狀。另外，水果不僅含有豐富的維生素、水分和礦物質，還含有果糖、果膠等營養成分，不僅可以滿足人體的部分需求，增進人體的健康和舒適，還能美容養顏。因此，秋季多吃水果就顯得非常重要了。
2018-09-08
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