患者：女，22歲
病情描述：最近消化不是特別好吃，一些南瓜有幫助健胃消食的營養功效嗎？
南瓜能夠幫助健胃消食嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師南瓜：健胃消食的高手。性味甘、溫平、無毒，入胃、大腸經，中醫來說能夠溫體、潤肺、補脾、促進食慾，治胃痛、止痛、安胎等，平常手腳冰冷，易疲倦、膂力差、貧血的人可多食。南瓜含有豐厚的營養素，它的澱粉與糖類，容易被人體合成、吸收;胡蘿蔔素含量是瓜類中最高的，胡蘿蔔素在體內轉換成維生素A，有維護面板和黏膜的作用，對治療冷虛、胃潰瘍、預防感冒、美容等相當有效。
2018-08-27
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