患者：女，26歲
病情描述：我總是不知道早餐的時候吃什麼。早餐吃什麼最健康呢？
早餐吃點啥最健康呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師飲品是不能少的，可以選擇脫脂奶,豆漿等飲料,糧食方面比較簡單,不過不要吃油條,比較甜的(加了糖的)等糧食,一般的饅頭,麵包都可以,不過麵包不要加了油的那種就好了.還可以選擇吃個水果。
2018-04-21
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患者：女，26歲
病情描述：我總是不知道早餐的時候吃什麼。早餐吃什麼最健康呢？
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飲品是不能少的，可以選擇脫脂奶,豆漿等飲料,糧食方面比較簡單,不過不要吃油條,比較甜的(加了糖的)等糧食,一般的饅頭,麵包都可以,不過麵包不要加了油的那種就好了.還可以選擇吃個水果。
2018-04-21
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