土豆應該怎麼處理才最好?

患者:女,50歲

病情描述:我們平時燒土豆時應該怎麼處理土豆才最好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在烹飪土豆時,我們經常把切好的土豆片、土豆絲放入水中,去掉太多的澱粉以便烹調。但注意事不要泡得太久而致使水溶性維生素等營養流失。

2018-05-04

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