2018-06-25
患者:女,26歲
病情描述:早上時間太趕我經常空腹喝酸奶,空腹適合喝酸奶嗎?
专家回答(1)
如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出,飯後喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。因此,不建議空腹狀態喝酸奶。
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