綠茶飲料跟綠茶一樣有營養嗎?

患者:男,48歲

病情描述:老公喜歡綠茶,總是買一些綠茶飲料放冰箱裡慢慢喝,綠茶飲料跟綠茶一樣有營養嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分,可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是現在很多生產商加入糖和其他新增劑製成綠茶飲品,打著健康飲品的幌子到處兜售。其實,“綠茶”瓶子上的任何一種成分,如糖精、防腐劑等,都讓它在健康方面離我們更遠。

2018-06-28

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