患者：女，11歲
病情描述：女兒最近不愛吃蔬菜水果，大便乾燥，想知道多吃油菜能潤腸通便嗎？
多吃油菜能潤腸通便嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師潤腸通便也是人們吃油菜的重要好處之一，它含有大量的植物纖維，它們進入人類的腸道以後，能加快腸道的蠕動，可以加快大便的生成和排出，平時食用以後可以有效減少便秘的發生。另外油菜中還含有鈣、鐵以及鋅等微量元素和多種維生素，它們對促進人體正常代謝提高人體生理機和提高身體素質有很大的好處。
2018-06-30
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。