患者：女，25歲
病情描述：很喜歡晚上吃麻辣小食，最近老是失眠，不知道跟晚上吃麻辣小食有沒有關係，晚上吃辛辣食物會影響睡眠嗎？
晚上吃辛辣食物會影響睡眠嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師會的，一些辛辣、味鹹食品，比如麻辣小食、香蒜麵包也會影響睡眠質量，辛辣食物不僅容易造成胃中有灼燒感和消化不良，而且在消化過程中會消耗掉體內的促睡眠介質，從而影響睡眠。
2018-08-28
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患者：女，25歲
病情描述：很喜歡晚上吃麻辣小食，最近老是失眠，不知道跟晚上吃麻辣小食有沒有關係，晚上吃辛辣食物會影響睡眠嗎？
专家回答(1)
會的，一些辛辣、味鹹食品，比如麻辣小食、香蒜麵包也會影響睡眠質量，辛辣食物不僅容易造成胃中有灼燒感和消化不良，而且在消化過程中會消耗掉體內的促睡眠介質，從而影響睡眠。
2018-08-28
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