患者：女，23歲
病情描述：看著自己臃腫的身材，我感覺特別的自卑，所以想減肥，吃什麼減肥效果好呢？
想減肥瘦身吃什麼效果好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師想減肥的人不妨常喝番茄檸檬汁，材料：番茄一個，芹菜100克，檸檬汁一大勺，以及冷水適量。做法：1.先將洗乾淨的番茄切成小塊，芹菜切段，然後加入適量的冷水。2.接著就將它們一起放入榨汁機中，稍微榨一下就可以飲用了。功效：檸檬對抑制體內脂肪堆積有著很好的作用，番茄則含有多種維生素，可以促進身體新陳代謝，最終達到減肥的目的。
2018-09-04
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