患者：女，36歲
病情描述：我很喜歡喝牛奶，可是朋友喝牛奶生了不少蛀牙，怎樣做可以防蛀牙呢？
喝牛奶如何防止蛀牙？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師喝完牛奶殘留的細菌在口腔中存活，會破壞口腔內的酸鹼平衡，生成牙菌斑，從而引起蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。要想防止口腔中細菌的滋生，喝完牛奶後馬上喝一小杯溫水就可以了。清水的溫度最好在20℃-45℃，它不僅可以清除口腔內殘餘的牛奶，還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶殘渣，起到清潔口腔、滋潤喉嚨的作用。
2018-09-08
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