患者：女，38歲
病情描述：每次在吃飯的時候，我媽都會讓我多吃蔬菜少吃肉，多吃蔬菜有啥好處？
多吃蔬菜有啥好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師蔬菜不僅礦物質含量特別豐富，並且膳食纖維含量也很高，在日常的時候如果能夠適當的吃一些蔬菜有助於幫助身體降脂，但是在烹飪蔬菜的時候需要注意，最好是使用植物油而不要使用動物油。
2018-05-08
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患者：女，38歲
病情描述：每次在吃飯的時候，我媽都會讓我多吃蔬菜少吃肉，多吃蔬菜有啥好處？
专家回答(1)
蔬菜不僅礦物質含量特別豐富，並且膳食纖維含量也很高，在日常的時候如果能夠適當的吃一些蔬菜有助於幫助身體降脂，但是在烹飪蔬菜的時候需要注意，最好是使用植物油而不要使用動物油。
2018-05-08
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