吃胡蘿蔔有啥好處?

患者:女,37歲

病情描述:我媽特別喜歡做一些胡蘿蔔給我們吃,吃胡蘿蔔有啥好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,這種物質能夠在身體中轉化為維生素a,是目前補充維生素a最安全的一種產品,適當的吃一些胡蘿蔔不僅可以改善夜盲症,同時還能夠改善面板粗糙的狀況。

2018-05-20

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答