患者：女，28歲
病情描述：又到仲春時節，來到市場看到各種各樣的菜，不知道買什麼好，春天選擇吃什麼對身體好？
春天選擇吃什麼對身體好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師選擇進食大棗、蜂蜜、山藥之類，以滋補脾胃，而少吃過酸或油膩等不易消化的食品。與此應補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，多吃蔬菜和水果。野菜也正逢時，薺菜、馬齒莧、竹筍、香椿……盛產，要不失時機的採摘食用。
2018-05-30
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患者：女，28歲
病情描述：又到仲春時節，來到市場看到各種各樣的菜，不知道買什麼好，春天選擇吃什麼對身體好？
专家回答(1)
選擇進食大棗、蜂蜜、山藥之類，以滋補脾胃，而少吃過酸或油膩等不易消化的食品。與此應補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，多吃蔬菜和水果。野菜也正逢時，薺菜、馬齒莧、竹筍、香椿……盛產，要不失時機的採摘食用。
2018-05-30
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