長期吃笨雞蛋對身體有什麼好處呢?

患者:女,37歲

病情描述:長期吃笨雞蛋對身體有哪些好處呢, 能起到補充營養的效果嗎?

专家回答(2)

楊松
楊松
主任醫師

笨雞蛋裡有很多普通雞蛋不具有的營養物質。長期食用笨雞蛋能夠明目清心、健腦益智、保肝護肝、防治動脈硬化、增強免疫力、預防癌症、延緩衰老。

2018-07-04

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

並能夠充分補充體內所需要蛋白質,還可以延長胃部排空速度,雞蛋營養價值比較豐富,除了含有蛋白質,還有多種營養成分,都是體內不可缺少營養品,特別是兒童或者是青少年發育期間,可以適當吃一些雞蛋,能夠起到健腦利智作用,有助於身體長高。

2018-07-04

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